Sida Mabda’a Yar U Keeni Karo Natiijooyin Waaweyn Dadka badankood waxay ku mashquulsan yihiin wax badan, balse natiijo yar ayay helaan. Qaar kale waxay qabtaan wax yar, laakiin guul weyn ayay gaaraan. Maxaa u dhexeeya labadan koox? Jawaabtu waxay ku…
Hordhac Freelancing lifestyle waa qaab nololeed ku dhisan shaqo madax-bannaan. Qofka freelancere-ka ah ma aha shaqaale joogto ah oo hal shirkad ku xiran. Halkii, wuxuu la shaqeeyaa macaamiil kala duwan isaga oo qabta mashruucyo ku saleysan heshiis. Sanadihii ugu dambeeyay,…
Hagaha Maaliyadeed ee Xasiloonida iyo Xorriyadda Dhaqaale Dadka badankood waxay ku dadaalaan inay kordhiyaan dakhliga ay helaan. Laakiin su’aasha muhiimka ahi waa: ma baranay sida loo maareeyo dakhligaas? Cilmi-baarisyo ku saabsan maareynta maaliyadda shakhsiyeed ayaa muujinaya in dhibaatooyinka dhaqaale aysan…
Hordhac Maskaxda bani’aadamka waa xarunta go’aamada, xusuusta, diiradda, hal-abuurka, iyo dareenka. Sida jirka loo tababaro si uu u yeesho xoog iyo adkaysi, maskaxduna waxay u baahan tahay tababar joogto ah si ay u noqoto mid firfircoon, feejigan, oo wax soo…
Hordhac Adduunka maanta waa mid si xad dhaaf ah u mashquul badan. Telefoonno aan kala go’ lahayn, fariimo degdeg ah, baraha bulshada, iyo shaqooyin badan oo is dul saaran ayaa maskaxda ka dhigaya mid daalan. Qofku maalintii wuu shaqeeyaa, balse…
(Hagitaan Dhameystiran oo Noloshaada Shaqo Hagaya) Hordhac Shaqo raadintu ma aha kaliya inaad CV dirto ama xayeysiin ka jawaabto; waa geeddi-socod qorsheysan oo u baahan is-faham, cilmi-baaris iyo go’aan sax ah. Dad badan waxay galaan shaqo aysan ku qanacsanayn, sababtuna…
Hordhac Life-style ama hab-nololeedku waa sida qofku u maareeyo noloshiisa maalinlaha ah. Waxa uu ka kooban yahay caadooyin, fikir, doorashooyin, iyo hab-dhaqan joogto ah. Inkasta oo dad badani u arkaan life-style wax fudud, haddana cilmi-baarisyo badan ayaa caddeeyay in uu…
Hordhac Xiriirka bulshadu waa tiir muhiim u ah nolosha bini’aadamka. Qof kaligiis ku nool ma gaari karo horumar buuxa—ha noqoto dhinaca maskaxda, dhaqaalaha, ama farxadda. Cilmi-baarisyo badan ayaa muujiyey in dadka leh xiriir bulsho oo wanaagsan ay ka caafimaad badan…
Walbahaarka (stress) waa waayo-aragnimo dabiici ah oo qof walba la kulmo. Mararka qaar wuu nagu dhiirrigeliyaa horumar, balse haddii uu bato, wuxuu noqon karaa culeys saameeya caafimaadka, waxqabadka, iyo farxadda nolosha. Dunida casriga ah, halkaas oo degdeg, tartan, iyo walaac…
Ka Warqabka iyo Daryeelka Maskaxda Daryeelka maskaxdu waa qorshe nololeed uu qofku si ula kac ah ugu dhiso caadooyin iyo fikrado ilaalinaya caafimaadkiisa nafsiyeed. Waxa uu yareeyaa walbahaarka, welwelka, iyo niyad-jabka. Sida caafimaadka jirka loo qorsheeyo, daryeelka maskaxdana waa la…
